Selhání?

19. března 2012 v 17:25 | Kte |  Yo soy
Ano, je to tak celý minulý týden jsem úspěšně nejedla sladké a nezdravé jídla ale včera, naskytne se jeden malý problém a já sežeru vše co vidím. Ale dokázala jsem si že když se chce tak to jde, takže budu to brát jako že mnulý týden byl takový tesotvací a tento týden je to už naostro. Žádné SLADKÉ nebo TUČNÉ a NEZDRAVÉ věci. hezky jenom zeleninka a ovoce ale to v menší míře, přece jen je v něm cukr. Dneska jsem si dala 30 min. rotoped + posilování břicha, boků. Moje stávající váha je 60 Kg. ale kala jsem si za úkol do konce března dát to na min. 59! Zítra to stejné posilko jak dneska plus přidám posilování zadku a noh. Možná ještě kalanetika.

Držte mi palce tak já je držím vám všem, co se potákáte s váhou jako já!

Přidávám jedno thinspo:
Vybrala jsem toto protže ta první postava mi připomíná tu mou takže kdybych po hubnutí vypadala jako na té drhé fotce byla bych nesmírně šťastná!
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Anketa

Kolik je podle vás ideální váha?

40-45 Kg 9.7% (109)
45-50 Kg 14.4% (162)
50-55 Kg 33.5% (377)
55-60 Kg 25.9% (291)
Více než 60 Kg 16.5% (186)

Komentáře

1 Amy Lawrence Amy Lawrence | E-mail | Web | 19. března 2012 v 18:21 | Reagovat

cení se to, že si vydržela celý týden ;))
a tento bude určitě taky zdařený ;))

2 Lana Floating Lana Floating | Web | 19. března 2012 v 21:13 | Reagovat

Ahojky nechceš spřátelit? :))

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama